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Tipos de Suplementos para Emagrecer

Embora existam muitas alternativas para perder peso, como seguir uma boa dieta e exercícios, usar suplementos para perder peso pode ser um método muito efetivo para emagrecer. No entanto é preciso ter cuidados no momento de escolher estes suplementos. Existem certas qualidades que um bom suplemento para perder peso deve possuir. São elas:

- Suprimir o Apetite.
- Efetivamente ajudar a queimar calorias.
 
African Mango Plus   Os suplementos para perder peso naturais podem ser a solução para o problema da obesidade. No entanto devido à enorme quantidade de oferta existente e à publicidade agressiva escolher o suplemento certo pode ser um problema, e mesmo com os suplementos naturais para emagrecer não devemos deixar de ter cuidados pois alguns podem apresentar efeitos secundários em certas pessoas ou não corresponderem aos seus objetivos. Mesmo entre os melhores suplementos naturais como o Hoodia Gordonii Plus e o African Mango Plus.

De entre os melhores suplementos para emagrecer destacamos o Hoodia Gordonii como o melhor suplemento para reduzir o apetite e os Green Coffee Beans, Garcinia Cambogia e African Mango como os melhores suplementos para queimar gordura.
 
Hoodia Gordonii Plus é o melhor suplemento para perder o apetite. Numa pesquisa sobre as propriedades desta planta descobriu-se que ela continha uma molécula a que se veio a chamar P57 que é várias vezes mais superior à glucose. P57 afeta a maneira como o hipotálamo atua na maneira como uma pessoa se sente cheia reduzindo significativamente o apetite. Também tem a capacidade de aumentar o metabolismo para obter energia, ajudando assim também a queimar energia.

African Mango Plus é muito bom para queimar as gorduras acumuladas e ajuda também a reduzir o apetite. È um suplemento para emagrecer basicamente feito de uma manga apenas encontrada em Africa, mais preciso nos Camarões, e permite emagrecer queimando mais calorias. Contribui também para a redução do apetite porque as suas fibras absorvem muita agua e aumentam assim de tamanho dando ao estomago uma sensação de estar cheio. Estas fibras também são muito eficientes no controle das diabetes tipo2, na prisão de ventre e no control do colesterol e dos níveis de açúcar no sangue.
 
Garcicia Camboja, também conhecida como HCA, é um feita de um fruto muito eficiente no tratamento da obesidade. Este suplemento permite impedir a acumulação da gordura no corpo, eliminar a gordura da barriga e é também um eficiente redutor do apetite. Também ajuda a diminuir os níveis de cortisol no sangue pelo ajuda a baixar os níveis de stress.

Chá verde é um extrato muito utilizado nos principais suplementos para emagrecer. É bem conhecido pela sua capacidade para aumentar o metabolismo e assim ajudar a queimar mais calorias e a perder peso. É também muito eficiente na prevenção de doenças cancerígenas, em especial o cancro da mama e o cancro da pele. Ajuda igualmente a proteger a pele dos danos causados pelo sol e a controlar os níveis de colesterol.
Garcinia Cambogia
 
Conclusão. Estes são os principais suplementos para emagrecer no mercado, mas existem muitos outros. Um dos últimos e mais promissores é o Green Cooffe Bean, composto por extratos dos grãos de café verde que contêm uma reduzida percentagem de cafeina e são muito ricos em ácido clorogênico. Embora todos estes suplementos possam causar efeitos secundários em certas pessoas, são todos considerados seguros desde que tomados segundo as indicações.
 
 
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